Tag: psiholog Cluj

Despre depresie

        Depresia este cea mai comună condiție psihologică care afectează societatea modernă și are consețințe negative pentru milioane de oameni și familiile lor. Depresia este caracterizată prin simptome la nivel afectiv, fizic și motivațional, incluzând afect scăzut, insomnie și tulburări de concentrare. Impactul acestei tulburări este puternic, depresia afecteează mai multe aspecte …

Continue reading

PERFECȚIONISMUL ȘI BURNOUT-UL. Alungă stresul și găsește echilibrul!

     Când spun perfecționism, îmi vine în minte o cameră excesiv de curată, un raft cu cărți ordonate alfabetic sau un sertar cu haine aranjate în funcție de culori. Pentru tine ce înseamnă perfecționism?     Perfecționismul reprezintă nevoia de a fi sau de a arăta perfect. În diferite domenii de viață, perfecționismul poate …

Continue reading