Părinții buni se sacrifică?
Ce înseamnă să fii un părinte bun? Dominca Petrovai spulberă mitul că sacrificiul de sine este formula corectă într-o ecuaţie a relaţiei. Această cale conduce la o relaţie… Read more »
Ce înseamnă să fii un părinte bun? Dominca Petrovai spulberă mitul că sacrificiul de sine este formula corectă într-o ecuaţie a relaţiei. Această cale conduce la o relaţie… Read more »
Ce anume ne face să fim ceea ce suntem? Psihologilor le place să vorbească despre trăsăturile noastre sau despre caracteristicile care definesc ceea ce suntem. Dar Brian Little este interesat… Read more »
Stresul. Îți face inima să bată cu putere, respirația să se precipite, iar fruntea să transpire. Dar în timp ce stresul a fost transformat într-un inamic… Read more »
De ce unii oameni ne plac, iar alții nu? De ce cu unii oameni ajungem să avem relații de prietenie sau chiar relații romantice? Un factor important… Read more »
Când spun perfecționism, îmi vine în minte o cameră excesiv de curată, un raft cu cărți ordonate alfabetic sau un sertar cu haine aranjate în funcție de culori…. Read more »
Din când în când, în viața noastră agitată de adulți, ne amintim de cozonacii făcuți de bunica și de poveștile spuse la gura sobei de către… Read more »
Emoțiile joacă un rol central în viața noastră, le simțim zilnic, cu intensități diferite în funcție de importanța evenimentelor și situațiilor pe care le întâmpinăm. Simțim… Read more »
Tehnici de relaxare. Instrumente simple de relaxare, precum respirația profundă (inspir adânc și expir, concentrându-mi atenția asupra respirației) sau imageria relaxantă, pot scădea nivelul furiei. Un exercițiu simplu. Îmi imaginez că… Read more »
Furia este o emoție normală, de obicei sănătoasă, dar dacă scapă de sub control, devine distructivă și poate conduce la probleme în diverse domenii de viață,… Read more »
Am ales povestea dragonului Dino deoarece ilustrează foarte bine gândurile și comportamentele agresive asociate furiei. O persoană agresivă sau furioasă, indiferent de vârstă, se va regăsi foare… Read more »